Számolod a kalóriákat, alig eszel, sportolgatsz is de mégsem fogysz vagy ha nagy nehezen sikerül is megszabadulni pár kilótól, seperc alatt visszakúszik alattomosan és rendkívül elkesítően?

Mi lehet az oka? A kérdés amit ilyenkor gyakran feltesz magának az ember.

Mint táplálkozással (sporttáplálkozással) és mozgásterápiával is foglalkozó szakember, a következő okokat ajánlom mérlegelésre:

Ez csak pár lehetséges ok a számos faktor közül. A hozzám fordulóknak tudok segíteni feltérképezni a problémákat, majd azt követően célirányosan megoldást találni akijutáshoz, a fogyás-hízás ördögi köréből.

Néhány alapvető teendő a tartós súlycsökkenés fenntartásához: